便秘とは、自然な排便のメカニズムが乱れ、
排泄物が長時間の間腸内にとどまり、不快に感じる状態です。
健康な人は通常１日１回の便通がありますが、
人によっては２〜３日に一回の人もいます。
しかしその場合でも満足できる排便があり、
苦痛を感じない場合は便秘ではありません。
逆に毎日便通があっても苦痛や残便感など
不快感を伴う場合、「便秘」とみなします
便秘が悪化するとこんな病気の原因になります。
☆大腸ガン・大腸ポリープ・乳ガン
☆高血圧
☆じんま疹・ぜんそく・アトピー
☆大腸憩室・痔 |
便秘によって引き起こされる症状には以下のようなものがあります。
☆排便に時間がかかる☆力まないとでない☆硬くてコロコロの便
☆黒くて臭い便☆少ない便、残便感がある☆おなかが張る
☆オナラが臭い、またはよく出る☆肩こり・腰痛がある☆よくのぼせる
☆食欲がない☆吹き出物・シミ・ニキビができる☆肌荒れ・顔色が悪い
☆冷え症☆気力がない☆イライラする。よく眠れない
便秘には急性便秘と慢性便秘があります。
急性便秘には、１週間位前から突然おなかが張って便が出ない場合などで、
「一過性単純性便秘」と、病気が原因でおこる「器質性便秘」があります。
「一過性単純性便秘」は、食べる量が少なかったり、環境の変化、
精神的ストレスなどによる一時的な便秘で、急性便秘の多くはこのタイプです。
「器質性便秘」では、腸捻転や腸閉塞などの病気が考えられ、
その場合は激しい腹痛や嘔吐を伴うことが多いので、
急いで病院に行くことが必要です。 |
豆腐
HOME
